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  本日は、   こんなあなたに向けて こちらのメールをお届けします！     食べることが大好きな人が我慢なんてそもそも上手くいかない！   コンビニ食や作り置きでダイ …

突然ですが、本格的な夏を前にして、あなたは自分の二の腕に自信がありますか？     本当はほっそりとした二の腕になりたいけれど、「二の腕は痩せにくい」という常識に惑わされて     …

＊今回は、 梅雨時期のうつ状態や不安感でお困りの方向けの号外です。     梅雨時期はうつ状態になりやすい方やパニック障害持ちさんにとって少し辛い季節ではありませんか？ 気圧や気温の変化の多い梅雨時期 …

長時間のデスクワークで、辛い肩こりや背中のコリを感じる…   毎週マッサージには行くけれど、楽になるのはその時だけ… 寝ても慢性的な疲れがとれない…. あなたにも、アラフィフ …

お役立ち情報を号外としてお届けしております。役立つ情報だなと思われたら、ぜひお受取りくださいね♪――――――――――――――――― もうすぐ仕事復帰が迫っている！それなのに今時間があっても家事が回らない！   …

ご自身のビジネスのプロモーションを行う時、 どんな点に気を付けていますか？       私の電子書籍の漫画を描いてくれた  まんがプロモーション作家の ありす智子さんが、 &nbs …

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